血瘀体质
典型特征：固定性肥胖、局部赘肉顽固、肤色暗沉、唇色发紫、身体易酸痛、循环差。
官方推荐核心运动：快走、慢跑、适度有氧、肢体拉伸
重点在于促进气血循环、破除瘀堵，坚持规律运动可改善全身代谢循环，消解顽固局部脂肪。
来源：
医院概述Hospital overview
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