带鱼虽好吃 切莫贪吃
带鱼
有些人特别喜欢吃带鱼,殊不知带鱼也是常见的高嘌呤食物,嘌呤含量非常高,每100克大约嘌呤含量大约为391.6毫克。
大量食用带鱼就会导致嘌呤摄入过多,影响正常尿酸代谢,诱发痛风,不利于身体健康。
除了带鱼之外,海鲜类的食物基本都属于高嘌呤食物,如果你喜欢吃海鲜,又想要避免尿酸升高,一定要挑着吃,不要任性。
来源:
带鱼虽好吃 切莫贪吃
带鱼
有些人特别喜欢吃带鱼,殊不知带鱼也是常见的高嘌呤食物,嘌呤含量非常高,每100克大约嘌呤含量大约为391.6毫克。
大量食用带鱼就会导致嘌呤摄入过多,影响正常尿酸代谢,诱发痛风,不利于身体健康。
除了带鱼之外,海鲜类的食物基本都属于高嘌呤食物,如果你喜欢吃海鲜,又想要避免尿酸升高,一定要挑着吃,不要任性。
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