伤身的姿势 跷二郎腿
伤身的姿势
跷二郎腿
如果总是跷二郎腿，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸痛，可能出现肌肉劳损，还易造成腰椎与胸椎压力不均，引起脊柱变形，诱发腰椎间盘突出，导致慢性腰背疼痛。
建议
保持正确坐姿，尽量不要跷二郎腿。如果一时改不了，每次翘腿别超过10分钟。
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