孩子驼背、高低肩？2026暑期脊柱侧弯训练营火热报名中

挺直未来

“脊”护成长

2026年暑期脊柱侧弯训练营

重庆郭昌毕中医骨伤医院

为青少年量身打造

「2026年暑期脊柱侧弯训练营」
专业康复团队+科学矫正方案

帮助孩子挺直脊梁、重塑体态

让成长不“弯”路！

PART.01

脊柱侧弯训练营

训练营简介

重庆郭昌毕中医骨伤医院「2026年暑期脊柱侧弯训练营」创新采用"筛查-评估-治疗-随访"全周期管理模式，通过多学科协作（MDT）团队，严格遵循《中国青少年脊柱侧凸筛查临床实践指南》标准，整合德国施罗斯（Schroth）矫形体系、郭氏非遗技术“脊柱锤正及手法正骨”和现代物理因子治疗等综合干预手段，为青少年提供脊柱侧弯精准矫正、核心肌群强化及姿势管理服务，助力孩子以健康体态迎接新学期。

课程六大核心亮点

小班精品教学（3人成班）

德国施罗斯三维矫正体系

郭氏非遗技术

核心力量强化训练与指导

姿势矫正与生活习惯指导

家庭训练计划与自我管理

参营人群

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6~20周岁的青少年，存在头前倾、含胸驼背、高低肩、翼状肩、骨盆不正、扁平足、X、O型腿、长短腿等明显体态不良者；

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经现场评估，符合青少年脊柱侧弯的诊断（Cobb角＞10°)；

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自愿参加训练营，并签署知情同意书、安全责任书等，能坚持完成训练营，配合完成治疗前后各项工作（建议家长陪同）；

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无重度及以上限制性通气功能障碍、心脏病、哮喘、癫痫或其他不适合入营的疾病。

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开营时间

即日起至8月31日

每期训练五天

上午7：30-12：00

下午14：00-17：30

（*先由医生进行评估后再预约时间）

开营地点

重庆郭昌毕中医骨伤医院

住院部二楼康复医学科

报名咨询

13308257120

15330571125

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PART.02

什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯是脊柱一个或多个节段的侧弯和椎体的旋转畸形，分非结构性脊柱侧弯和结构性脊柱侧弯两类。其中，青少年特发性脊柱侧弯最为常见，约占脊柱侧弯的 70%~80%。脊柱侧弯多发生于 10~16 岁的青少年，患病率约为 1%~3%。继肥胖、近视后脊柱侧弯已成为危害我国儿童及青少年健康的第三大“杀手”。

图片来源：参考文献[5]

脊柱侧弯的危害

脊柱侧弯早期无显著症状，中后期轻则影响人的精神和器官功能等，重则导致骨骼肌肉系统疾病和心理疾病等的发生。

简易家庭筛查法

家长可以让孩子裸露上身（仅穿内衣或背心），脱鞋站立，双脚并拢、膝盖伸直，观察是否出现以下情况：

 “六步筛查法”

第一步看肩膀：双肩是否等高？

第二步看肩胛骨：两侧肩胛骨下角是否在同一水平线？有无一侧凸起（“剃刀背”）？

第三步看腰部：两侧腰线是否对称？

第四步看骨盆：骨盆是否倾斜（髂嵴是否等高）？

第五步弯腰测试（Adam前屈试验）：让孩子双脚并拢，双腿伸直，弯腰90度，双臂自然下垂。从后方观察，背部两侧是否等高？有无明显隆起？

第六步看整体：身体是否有向一侧倾斜？

若以上回答大部分为“是”，建议带孩子到专业的医疗机构进行全面检查，实现早发现早干预。

-end-

【参考文献】

[1]吴爱悯;郭振宇;王向阳;.脊柱生物力学2023年度研究进展[J].医用生物力学,2024,v.39(02).

[2]李凯洋;郭建军;荣湘江;王伟;张建;刘华;.青少年特发性脊柱侧弯可控的危险因素分析[J].中国预防医学杂志,2023,v.24(01).

[3]王富百慧;李雅倩;郭晓丹;冯强;.久坐时间、身体活动与青少年身体姿态异常[J].中国青年研究,2021,No.304(06).

[4]龚红,张利祥,陈好雅.中小学生脊柱侧弯表征、现状与治理路径[J].新体育,2024,(24):16-18.

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