肥胖问题 运动瘦的收益：
体态紧致：肌肉撑起皮肤，线条明显。
抗反弹： 建立了“高代谢系统”，吃得多也不易胖。
情绪稳定： 运动产生的多巴胺和内啡肽，是天然的抗抑郁药。
寿命延长：肌肉量是预测长寿的重要指标。
来源：
医院概述Hospital overview
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