坏眼睛的习惯 5
忽视户外活动，眼睛“缺光”
研究发现，每天保证2小时以上的户外活动，能有效预防近视发生和发展。自然光能刺激视网膜释放多巴胺，抑制眼轴过度增长。孩子书桌旁放盆绿植没用，关键是要走到户外，让眼睛真正“远眺”。
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