免疫支持营养剂
大蒜：天然食物的 “免疫活化剂”
大蒜不仅是调味佳品，更具有强大的抗炎、抗病毒和免疫调节特性。研究发现，大蒜可能通过刺激特定细胞因子的产生和活性来增强免疫功能。细胞因子是免疫细胞间的 “信号分子”，其平衡分泌对免疫应答至关重要。不过大蒜补充剂的效果可能受加工方式、剂量等因素影响，且高剂量可能对胃肠道产生刺激。
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