脊柱

我们的脊柱，就像一座桥梁，连接着身体的每一个部位。它的生理弯曲为身体提供了足够的韧性和弹性，帮助我们在日常生活中轻松应对各种挑战。

脊柱由24块椎骨、1块骶骨、1块尾骨以及连结它们的椎间盘、关节和韧带等装置共同构成柱状结构，其长度相当于本人身高约40％。

从侧面可以明显看到脊柱有四个生理弯曲--前凸的颈曲、腰曲，后凹的胸曲、骶曲。婴儿期蜷缩在母体子宫内时会形成胸曲和骶曲，3个月左右可以抬头时逐渐形成颈曲，6个月左右可以坐起时逐渐形成腰曲。

随着生长发育逐渐形成的生理弯曲可以提供韧性和弹性，支撑人体并有助于缓解震荡，同时增强了脊柱的灵活性，使得人体能够更好地适应各种环境和活动。

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