体脂率算法

成年女性的体脂率计算公式

参数 a=腰围(厘米)x0.74

参数b=体重(千克)x0.082+34.89

身体脂肪总重量(千克)=a -b

体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)x100%

成年男性的体脂率计算公式

参数 a= 腰围(厘米)x0.74

参数 b=体重(千克)x0.082+44.74

身体脂肪总重量(千克)=a-b

体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)x100%

注意：腰围量肚脐眼那一圈

举例:女，55千克，腰围78厘米，将上述数值带入体脂率计算公式，可得 a=78x0.74=57.72

b=55x0.082+34.89=39.4 a - b=18.32

体脂率=(18.32÷55)x100%=33.3%

男，68千克，腰围87厘米，代入公式，

a=87x0.74=64.38

b=68x0.082+44.74=50.316

a-b=14.064

体脂率=（14.064÷55）x100%=25.57%

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