智慧饮食
五色搭配:营养均衡的饮食是维持五脏平衡的基础。建议多食用五色食物,如红、黄、绿、白、黑,以摄取多种维生素和矿物质,促进身体的新陈代谢。
谨慎荤腥:减少红肉和辛辣食物的摄入,以降低身体的热能负担,有助于平衡五脏功能。
来源:
涪陵郭昌毕骨伤科医院建于1993年,是一家具有百年历史积淀的国家二级甲等中医骨伤专科民营医院,其历史渊源可追溯到1810年,少林寺蒲罗汉禅师、倪罗汉禅... [详细]
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