阳虚质
畏寒肢冷易感冒，
怕吹冷风和空调。
穿衣饮食皆需热，
稍冷即觉吃不消。
养生指导
着装上注意身体保暖；
运动上遵循冬季多运动，夏季不剧烈运动的原则；
饮食上多食性热的食物；
起居上保证充足睡眠，避免劳累过度。
来源：
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