导致头部前倾的原因

长期电脑前工作或是长时间开车的姿势会导致颈部背部肌肉疼痛性缩短，以及压迫支撑头部和保护脊髓的脊椎最上部的颈椎。

原因是：当肩膀和上背部向前和向下旋转时，头部自然而然地跟着移动，随后自然地把目光向下拉，这就导致了为了观看电脑屏幕或前挡风玻璃外的景色是你需要抬起头。

这样做会导致下巴向前突出，并在脖子后面产生一个尖锐的折痕，造成脊柱后凸。

其他可能导致脊柱后凸导致头部前倾的情况包括经常低头看手机、平板电脑或其他设备；长期从事近距离的工作，如缝纫；经常在身体前部携带大量的重量（例如，长期抱孩子）。

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