腰背肌筋膜炎（筋膜卡压）
典型症状：腰部持续紧绷，能摸到硬结、条索状硬块，受凉、久坐、劳累后痛感加重，热敷后多能缓解。
居家康复：腰背舒展拉伸，配合温热敷，放松紧张的筋膜与肌肉。
来源：
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涪陵郭昌毕骨伤科医院建于1993年，是一家具有百年历史积淀的国家二级甲等中医骨伤专科民营医院,其历史渊源可追溯到1810年，少林寺蒲罗汉禅师、倪罗汉禅... [详细]
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