低血糖与贫血
身体的“能量枯竭”
最后补充一种极易被忽视的全身性问题。如果是空腹时头晕，伴随心慌、手抖、出冷汗、强烈的饥饿感，吃块糖后迅速好转，那是低血糖。如果头晕持续存在，伴随面色苍白、乏力、嘴唇指甲发白，活动后加重，那可能是贫血。
这两种情况都是身体在报警：你的血液携氧能力或能量供应枯竭了。查个血常规和血糖，比盲目吃保健品管用得多。
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