脱发自测：

拉发实验测试

西安交通大学第二附属医院皮肤病医院主治医师钟世玉2023年在医院微信公众号刊文指出，怀疑自己是否有脱发，可做个小测试——拉发试验。

进行拉发试验前5天不洗头。用拇指、食指和中指从头皮拉起一束头发，约60根左右，适当用力将头发向外拉动，检查头发掉落的数量。如果超过6根头发脱落，则拉发试验阳性，若少于3根头发则认为是正常的生理性脱发。

当拉发试验阳性或者发现自己头发稀少时，建议最好到脱发专科就诊，让专业人士给予专业指导。

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