肠道与情绪的联系

肠道神经系统：

肠道内有着独立的神经系统，即肠道神经系统，它由大脑和肠道之间的神经纤维组成，这些神经纤维传递着信息和信号。这些信号可以影响情绪和心理状态。

    2. 肠道内微生物：

肠道内存在着庞大的微生物群落，包括细菌、真菌和病毒等。这些微生物与人体的免疫系统和神经系统相互作用，影响着人体的生理和心理功能。

    3. 肠道-大脑轴：

肠道神经系统，它有5亿个神经组成，通过迷走神经与大脑直接相联，形成肠脑轴，即肠道-大脑轴。这条轴将肠道内的信息和信号传递至大脑，同时大脑也可以通过这条轴对肠道进行调控。

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