脑梗的4个征兆

这几种易引发脑梗的食物我们几乎每天都在吃。而脑梗塞在发病前并没有特别明显的征兆，所以往往被人们所忽视，如果任其发展，情况会越来越严重。

因此，生活中，我们除了要注意饮食，尽量少吃高糖、高盐、高胆固醇的食物。还要注意这几个身体的变化，及早发现脑梗的征兆。比如：

1、出现短暂性视力模糊2、经常犯困，昏昏欲睡。3、一侧麻木4、头晕头痛

如果出现这些征兆，及早去医院检查，尽快摆脱疾病的困扰。

在平时的生活中，我们要注意自己身体的异常变化，同时尽量少吃上面3种容易诱发脑梗塞的食物，平时也要养成良好的生活习惯，长期坚持才能摆脱疾病的困扰。

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