阿尔兹海默病如何预防

￭努力学习新知识，加强脑力锻炼。老年人要多与亲人、朋友接触，积极参加社会活动，比如走访亲友、观看电影、参加社区娱乐活动。还要培养一定的兴趣和爱好，可以学习一些新知识，学习弹奏乐器，阅读报刊和书籍，培养新的爱好。另外，老年人一定要勤动手，特别是针对手指灵活度的锻炼。

￭避免过多摄入铝。长期使用一些药物（如制酸药、降血脂药、某些镇痛药、止泻药）会造成铝摄入过多，同时还应注意尽量减少使用铝制食具、器皿。

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