过敏性休克这么凶险，

我们应该注意什么

第一，要做一个过敏原检测，清楚自己对什么过敏，避而远之。

第二，如果过敏了，不要运动。

第三，使用解热镇痛药要慎重，如阿司匹林等。

运动是过敏性休克最常见的加重因素，39%的过敏性休克发生在运动过程中。其中，食物依赖运动诱发严重过敏占87%。举个例子，如果一个对小麦过敏的人吃了馒头，然后又剧烈运动，平常还坚持服用阿司匹林，那后果就不堪设想了。

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