视疲劳

老视：即老花眼，是一种自然的生理现象，大约自40-45岁开始，由于人眼生理性调节能力下降，在阅读及近距离视物时所需的距离逐渐增加，视近不能持久。此时若没有合理的戴镜矫正，或近距离视物过久，很容易出现视疲劳。

推荐做法：目前最常用的方法是配戴老花镜。配镜前首先应前往专业的眼科视光门诊进行验光，检查屈光不正的度数及瞳距，并检查是否有其他眼病，然后结合年龄、老视程度及平时所习惯的的工作距离进行增减屈光度。切记，不要在摊贩处随意购买老花镜。

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