肥胖的人——每个器官都有压力

有些人虽然肥胖，但看着很健康，并没有患上高血压或糖尿病等。不过，这种健康并非真的健康，肥胖会让每个器官都承受“压力”。

2014年刊发在《美国国家科学院院报》的一项研究发现，肥胖可以加速肝脏的老化速度。体重指数（BMI）每增加10，肝脏的表观遗传年龄就会增加3.3年。

尤其是中心性肥胖（腹型肥胖、内脏性肥胖），危害更大。云南省中医医院内分泌科住院医师赵杰2022年在接受健康时报采访时指出，正常厚度的内脏脂肪能够保护内脏，防止跌倒时损伤内脏，但内脏脂肪太厚会导致脂肪心、脂肪肝、脂肪肾、脂肪胰等器官功能异常。

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