微笑暖心

中医讲：喜则气缓。一个简单的欢喜微笑，你示之以人，就会温暖他人，同样也会柔软你的内心。

美国社会心理学家洛钦斯发现了著名的“首因效应”，指人际交往中给人留下的第一印象在头脑中占据着主导地位。人与人之间的一次见面，是“首因效应”起了作用。人的“每次见面”，这一面决定了他人如何判断你的状态，你如何判断他人，并且在接下来的整个沟通交流中，这个判断都会在脑海里占据主导地位，影响着人的情绪和行为。

所以，每一个人在与他人或家里人相处时，都有必要管理一下自己的面孔。假如您每次回家之前，把疲惫、郁怒、忧愁的表情卸载，更新为轻松、愉悦与舒展的脸庞。你体会一下会有什么不一样。人一旦有了笑容，愤怒的、抱怨的、忧愁的话常常就说不出口了。即便是糟糕的消息，脸上的笑容也会让听者觉得“这不是什么要命的难题”，反而会往积极的方向去想事情。

任何一个人都是我们的一面镜子，一个人笑了，其他人也会受到感染，你的心也会笑。所以真心的欢喜微笑可以预防气血的凝滞，也可以让自己时刻处在快乐轻松的状态。会给你带来生活中不同的感受！

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