有效改善圆肩驼背头前倾动作 5：
站立或坐立，背部立直，肩颈放松头部侧倾后，微抬下巴用手指轻捏住胸锁乳突肌沿着它上下轻轻提拉着捏揉放松
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涪陵郭昌毕骨伤科医院建于1993年，是一家具有百年历史积淀的国家二级甲等中医骨伤专科民营医院,其历史渊源可追溯到1810年，少林寺蒲罗汉禅师、倪罗汉禅... [详细]
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