心开窍于舌
舌可以反映心的气血状况。气血和则舌体红润、柔软灵活、味觉灵敏、语言流利；心有异常会：
心血不足——舌质淡白；
心火上炎——心尖赤红；
心脉瘀阻——舌紫，有瘀点瘀斑，舌底静脉曲张。
心怕累！
生活压力大、节奏快，经常熬夜加班，人长时间处于疲劳之中，心脏也跟着受累。养心除了要劳逸结合，不妨按按手臂内侧的心经与心包经，疏通调和心的气血。
来源：
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