膝关节损伤，八九成与运动过度有关

膝关节损伤，八九成与运动过度有关

临床上除了因年龄增大而发生骨关节退行性病变的患者以外80%-90%都是运动过度造成的膝骨关节的损伤。

运动不正确，会导让膝盖提前“退休”！

我们的膝关节表面都有一层软骨，能够润滑、吸收冲击、减缓摩擦和保护关节。然而，软骨也是会被磨损的。随着年龄增长、过度使用或者外来损伤，软骨表面不再光滑，就会产生令人不适的摩擦感，加上滑膜上神经丰富，疼痛和炎症随之而来。

小草:

@朱叙兵?主任明天上班吗？

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