空腹8小时以上，空腹血糖才准确？

答案：错！

空腹血糖要求空腹8小时以上，所以很多人前一天晚上早早吃完了饭，等着第二天检查。但空腹时间过长，测的血糖也不准确。研究显示，若测量时间超过第二天早上10点，就属于超空腹状态。空腹时间超过14小时，对于糖尿病患者来说，尤其是使用长效胰岛素或长效口服降糖药的患者，一方面容易出现低血糖；另一方面肝脏产糖会有不同程度的增加，也会出现血糖升高的情况。因此，超空腹状态并不能反映日常的血糖状态。如果您去医院进行空腹血糖测定，最好于清晨8~9点完成测量。

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